<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><!-- generator="kowsarblog/6.7.8-stable" -->
<rss version="0.92">
	<channel>
		<title>علی اصغر</title>
		<link>https://aliasghar.kowsarblog.ir/</link>
		<description></description>
		<language>fa-IR</language>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
				<item>
			<title>محرم</title>
						<description>&lt;p&gt;‌خانه‌ی آخرتم هست قدمگاه حبیب&lt;br /&gt;بر سر سنگ مزارم بنویسید حسين&amp;#8230;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;هرکه پرسید چه دارم دگر از دار جهان&lt;br /&gt;همه‌ی دار و ندارم بنویسید حسين&amp;#8230;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;هیچ شعری ننویسید به روی کفنم&lt;br /&gt;با گِل ِتربتِ یارم بنویسید حسين&amp;#8230;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;من دلم را ز شکیبایی زینب دارم&lt;br /&gt;همه‌یِ صبر و قرارم بنویسید حسين&amp;#8230;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;تا نپرسند ز من هيچ سؤال آن دو ملك&lt;br /&gt;به رویِ سينه‌ی زارم بنويسيد حسين&amp;#8230;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;گلشن و باغ و بهشتم به‌خدا روضه‌ی اوست&lt;br /&gt;همه‌یِ باغ و بهارم بنویسید حسين&amp;#8230;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://aliasghar.kowsarblog.ir/محرم-184&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://aliasghar.kowsarblog.ir/محرم-184</link>
							</item>
				<item>
			<title>روز آخر محرم</title>
						<description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;/media/blogs/aliasghar/photo_2015-11-12_06-32-36.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://aliasghar.kowsarblog.ir/روز-آخر-محرم&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://aliasghar.kowsarblog.ir/روز-آخر-محرم</link>
							</item>
				<item>
			<title>قران</title>
						<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://aliasghar.kowsarblog.ir/قران-9&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://aliasghar.kowsarblog.ir/قران-9</link>
							</item>
				<item>
			<title>کربلا</title>
						<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-large;&quot;&gt;آخ حسین جانم&amp;#8230;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-large;&quot;&gt;همه می گویند چرا لهجه تو لحن غم است؟&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-large;&quot;&gt;گفتم از بس که دلم مست و خراب حرم است&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-large;&quot;&gt;باز گفتند چرا زیر لبت میخندی؟&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-large;&quot;&gt;گفتم از شوق رسیدن چه بگویم که کم است&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-large;&quot;&gt;ربنا آتنا کربلا&amp;#8230;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://aliasghar.kowsarblog.ir/کربلا-53&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://aliasghar.kowsarblog.ir/کربلا-53</link>
							</item>
				<item>
			<title>السلام علیک یا اباعبدلله الحسین</title>
						<description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;/media/blogs/aliasghar/photo_2015-08-27_07-32-27.jpg&quot; alt=&quot;&quot; height=&quot;559&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://aliasghar.kowsarblog.ir/السلام-علیک-یا-اباعبدلله-الحسین&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://aliasghar.kowsarblog.ir/السلام-علیک-یا-اباعبدلله-الحسین</link>
							</item>
				<item>
			<title>خوش اخلاقی</title>
						<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-large;&quot;&gt;ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺧﻮﺵﺍﺧﻼﻗﯽ&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://aliasghar.kowsarblog.ir/خوش-اخلاقی-2&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://aliasghar.kowsarblog.ir/خوش-اخلاقی-2</link>
							</item>
				<item>
			<title>امام زمان عجل الله</title>
						<description>&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://img.tebyan.net/big/1384/06/2552231587011741113198587651232233179174152.jpg&quot; alt=&quot;در تلاطم زمان&quot; width=&quot;800&quot; height=&quot;600&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://aliasghar.kowsarblog.ir/امام-زمان-عجل-الله-1&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://aliasghar.kowsarblog.ir/امام-زمان-عجل-الله-1</link>
							</item>
				<item>
			<title>راه تقویت سیستم ایمنی بدن</title>
						<description>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;در اين وبلاگ&lt;br /&gt;در كل اينترنت&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Online Users&lt;br /&gt;Medical Topsites&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;10+1 فایده دوش آب سرد&lt;br /&gt;10+1 فایده دوش آب سرد&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;دوش گرفتن باعث مرطوب شدن پوست، از بین رفتن سلول های مرده ی پوست، رفع عرق و بوی بدن، رفع گردوغبار و کثیفی های روی بدن و تمیزی موها می شود. این روزها هم که هوا گرم شده است، نیاز به این کار بهداشتی بیشتر احساس می شود. اما آیا تا به حال دوش با آب کمی سرد را امتحان کرده اید؟ درست است که در فصل زمستان این کار خیلی سخت به نظر می رسد، اما دوش آب نیمه سرد و یا ولرم مایل به سرد در فصل گرما بسیار دلچسب به نظر می رسد. البته باید بدانید که این کار ساده تاثیر زیادی در سلامتی بدن نیز دارد. یادتان باشد آب کاملا سرد نیز خوب نیست.&lt;br /&gt;در این مطلب شما را با فواید دوش آب ولرم مایل به سرد بیشتر آشنا می کنیم. لطفا با ما همراه باشید.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;دوش آب&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;دوش آب سرد برای تقویت سیستم ایمنی بدن&lt;br /&gt;دوش گرفتن با آب سرد و یا ولرم مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان، سرماخوردگی، هموروئید یا واریس بالا می برد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;می پرسید چرا؟ به خاطر اینکه باعث افزایش ترشح لنفوسیت T (یک نوع گلبول سفید) می شود که در برابر باکتری ها بسیار موثر عمل می کند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;دوش آب سرد برای بهبود جریان خون&lt;br /&gt;زمانی که در برابر سرما قرار می گیرید، «انقباض عروق» در بدن ایجاد می شود؛ یعنی اینکه سرخرگ ها و سیاهرگ هایی که خون را به جریان در می آورند، تنگ شده و مجبور می شوند با فشار بیشتری خون را به جریان در بیاورند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;علاوه بر این خون، سریع تر به ارگان های حیاتی بدن ارسال می شود تا آنها را گرم کند. در نتیجه جریان خون افزایش می یابد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;دوش آب سرد، همیار لاغری&lt;br /&gt;بدن ما حاوی چربی های قهوه ای است که به مقابله با سرما کمک می کنند. این چربی های قهوه ای در سوزاندن چربی های سفید و در نتیجه لاغری نقش دارند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;این سلول ها گلوکز را برای تولید انرژی می سوزانند. در نتیجه به لاغری نیز کمک می کنند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;دوش آب سرد برای مقابله با اینسومنیا یا مرض بیخوابی&lt;br /&gt;زمانی که هوا خیلی گرم می شود، دوش ولرم مایل به سرد به شما کمک می کند تا دمای بدن کاهش پیدا کرده و بتوانید خواب راحت تری را تجربه کنید.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://aliasghar.kowsarblog.ir/راه-تقویت-سیستم-ایمنی-بدن&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://aliasghar.kowsarblog.ir/راه-تقویت-سیستم-ایمنی-بدن</link>
							</item>
			</channel>
</rss>
